Каждый родитель старается получше накормить, потеплее одеть, свое самое дорогое сокровище, свое любимое чадо.

Но давайте разберемся всегда ли это правильно? Всегда ли это идет на пользу вашему ребенку, и его организму? И что грозит ребенку, при несоблюдении питьевого режима в жару?

Когда столбик термометра на улице в летний период поднимается выше 25 градусов, у взрослых и у детей вызывает радость. Но повышение температуры на улице это очень коварная штука, перед которой детский организм зачастую оказывается бессилен. В детском организме обмен веществ происходит гораздо активнее чем во взрослом организме, причем чем младше ребенок, тем быстрее происходит обмен веществ. И как следствие организм ребенка вырабатывает намного больше тепла, из-за этого и происходит перегрев. Самый большой риск перегрева у детей от 0 до 3 лет.

Где же может поджидать опасность перегрева?

Конечно же на первом месте будет жара, жара может быть как и на улице, так и в помещении. Причем перегрев может случится и в тени.

Причины перегрева:

- переизбыток жары,

- высокая влажность,

- прямые солнечные лучи,

- избыток одежды.

Как же избежать перегрева малыша?

- как можно меньше находиться на жаре,

- гулять на улице в утренние и вечерние часы,

- избегать физических нагрузок на жаре,

- использовать солнцезащитные крема,

- есть меньше мяса, а больше фруктов и овощей,

- обильное пить и конечно же головные уборы.

Берегите своих детей!!!!!